Coaching voor meer regie, vertrouwen en duidelijkheid op het werk
Werkgerelateerde spanningen, onzekerheid, veranderende omstandigheden of terugkerende patronen kunnen invloed hebben op professioneel functioneren en werkplezier.
Het traject Professionele Stevigheid is ontwikkeld voor professionals die meer inzicht willen krijgen in hun eigen handelen en steviger willen leren functioneren binnen de werkomgeving.
In acht coachsessies wordt gewerkt aan zelfinzicht, communicatie, grenzen, professionele positionering en regie.
Voor wie is dit traject bedoeld?
Professionele Stevigheid is geschikt voor professionals die zich verder willen ontwikkelen in hun functioneren of ervaren dat werk structureel meer energie vraagt dan wenselijk is.
Het traject kan passend zijn bij:
- Onzekerheid in het professionele functioneren
- Moeite met het aangeven van grenze
- Een sterk verantwoordelijkheidsgevoel
- De neiging om zich aan te passen aan anderen
- Moeite met het uitspreken van behoeften of standpunten
- Spanning of conflict binnen de werkomgeving
- Het gevoel onvoldoende gehoord of gezien te worden
- Veranderingen binnen een organisatie
- Moeite met feedback of kritiek
- Twijfel over de eigen positie of het eigen functioneren
- Voorbereiding op belangrijke gesprekken met een werkgever of leidinggevende
- Vragen rondom duurzame inzetbaarheid en professionele ontwikkeling
Inhoud van het traject
Binnen het traject wordt onderzocht welke patronen van invloed zijn op het professionele functioneren.
Er wordt onder andere gekeken naar reacties onder druk, omgaan met verwachtingen, verantwoordelijkheid, grenzen, communicatie en persoonlijke overtuigingen.
Inzicht wordt steeds gekoppeld aan praktische toepasbaarheid binnen de dagelijkse werksituatie.
Opbouw van het traject
Het traject bestaat uit acht individuele coachsessies.
1. Intake en hulpvraag
De eerste sessie staat in het teken van het verhelderen van de werksituatie, de hulpvraag en de gewenste ontwikkeling.
Er worden concrete doelen geformuleerd die richting geven aan het verdere traject.
2. Patronen en zelfinzicht
In deze sessie wordt onderzocht welke persoonlijke patronen, overtuigingen en reacties zichtbaar worden in situaties van spanning, onzekerheid of druk.
Het doel is om inzicht te krijgen in gedrag dat ondersteunend is en gedrag dat professionele ontwikkeling kan belemmeren.
3. Kwaliteiten en zelfvertrouwen
De aandacht ligt op het herkennen en benutten van persoonlijke kwaliteiten.
Hierbij wordt onderzocht hoe deze kwaliteiten bewuster kunnen worden ingezet binnen het professionele functioneren.
4. Grenzen en verantwoordelijkheid
Deze sessie richt zich op het herkennen en bewaken van persoonlijke en professionele grenzen.
Daarnaast wordt onderzocht welke verantwoordelijkheden passend zijn en waar verantwoordelijkheid bij anderen hoort te blijven.
5. Communicatie en professionele positionering
In deze sessie wordt gewerkt aan duidelijke en professionele communicatie.
Onderwerpen kunnen onder andere zijn:
- Feedback geven en ontvangen
- Verwachtingen bespreken
- Grenzen aangeven
- Positie innemen
- Moeilijke onderwerpen bespreekbaar maken
- Communiceren onder spanning
6. Voorbereiding op belangrijke gesprekken
Wanneer er een belangrijk gesprek gepland staat met bijvoorbeeld een leidinggevende, werkgever, HR-adviseur of collega, kan deze sessie worden gebruikt voor een gerichte voorbereiding.
Er wordt gewerkt aan de kernboodschap, het gewenste resultaat, mogelijke spanningsmomenten en passende communicatie.
7. Verdieping en toepassing
Deze sessie biedt ruimte voor verdieping en toepassing in de praktijk.
Er wordt geëvalueerd welke veranderingen inmiddels zichtbaar zijn, welke situaties nog aandacht vragen en welke vaardigheden verder ontwikkeld kunnen worden.
8. Evaluatie en borging
De laatste sessie staat in het teken van evaluatie en duurzame borging.
De behaalde resultaten worden inzichtelijk gemaakt en mogelijke terugvalsignalen worden besproken.
Het traject wordt afgesloten met een persoonlijk actie- en borgingsplan.
Mogelijke opbrengsten
Het traject kan bijdragen aan:
- Meer vertrouwen in het eigen professionele functioneren
- Het eerder herkennen en aangeven van grenzen
- Duidelijkere communicatie
- Meer inzicht in terugkerende patronen
- Een betere balans tussen betrokkenheid en verantwoordelijkheid
- Meer rust in spanningsvolle werksituaties
- Een sterkere professionele positionering
- Bewustere keuzes binnen werk en loopbaan
- Meer regie over de eigen professionele ontwikkeling
- Versterking van duurzame inzetbaarheid
Werkwijze
Binnen het traject wordt praktisch, verdiepend en systemisch gewerkt.
De aandacht richt zich niet uitsluitend op de actuele situatie, maar ook op patronen en overtuigingen die van invloed kunnen zijn op het professionele functioneren.
De acht sessies vormen de basis van het traject. De inhoud wordt afgestemd op de individuele hulpvraag, werksituatie en ontwikkeling gedurende het traject.
Investering
Professionele Stevigheid
8 coachsessies – €1.500
Het traject wordt als geheel aangeboden.
Mogelijke financiering via de FNV
Voor bepaalde werknemers bestaan mogelijkheden om een coachingstraject te financieren via een FNV-regeling of een beschikbaar ontwikkelbudget.
FNV-leden kunnen, afhankelijk van de geldende voorwaarden, mogelijk gebruikmaken van een coachingbudget.
Ook voor werknemers die geen lid zijn van de FNV kunnen mogelijkheden bestaan wanneer zij werkzaam zijn binnen een sector waarvoor een specifieke regeling beschikbaar is.
De mogelijkheden voor vergoeding zijn afhankelijk van de actuele voorwaarden, de sector en de betreffende regeling.
Het is daarom raadzaam om vooraf te controleren welke financieringsmogelijkheden van toepassing zijn.
Kennismakingsgesprek
Voorafgaand aan het traject kan een kennismakingsgesprek worden ingepland om de hulpvraag te bespreken en te beoordelen of het traject Professionele Stevigheid passend is.
Kennismakingsgesprek / intake
30 minuten – €38
Wanneer naar aanleiding van dit gesprek het traject wordt gestart, wordt dit bedrag in mindering gebracht op de eerste factuur.
Professionele Stevigheid
Professionele stevigheid betekent niet dat iedere situatie zonder moeite hoeft te verlopen.
Het betekent dat iemand beter in staat is om de eigen positie te bepalen, grenzen te bewaken, duidelijk te communiceren en bewuste keuzes te maken binnen het professionele functioneren.
8 sessies | €1.500